สิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำแบบนับครั้งไม่ถ้วนในอีกหลายเดือนข้างหน้าก็คือการเปลี่ยนผ้าอ้อมค่ะ ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ผ้าอ้อมแบบซักได้หรือชนิดใช้ครั้งเดียว หากเข้าใจความรู้เบื้องต้นอย่างถุกต้องก็จะช่วยลดความยุ่งยากให้กับคุณมากทีเดียว ไม่ต้องกังวลนะคะ เพราะช่วงแรกคุณจะรู้สึกว่าเป็นเรื่องยาก แต่ไม่นานก็จะชินและชำนาญไปเอง แต่กว่าจะถึงเวลานั้น ลองอ่านคำแนะนำต่อไปนี้เพื่อให้คุณได้เรียนรู้ขั้นตอนที่เหมาะสมกันก่อนดีไหมคะ
เตรียมตัวให้พร้อม
เตรียมตัวให้พร้อม
- ผ้าอ้อมที่คุณเลือก (ชนิดใช้ครั้งเดียว ผ้าขนหนู หรือผ้าอ้อมธรรมดา)
- แผ่นปูที่สะอาดและสะดวกใช้หากคุณอยู่ที่บ้าน หรือแผ่นรองแบบใช้ครั้งเดียวเพื่อวางไว้ใต้ก้นเด็กในกรณีที่คุณใช้โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมนอกบ้าน
- เข็มกลัดซ่อนปลายหรือตัวยึดผ้าอ้อม (สำหรับผ้าอ้อมธรรมดา)
- น้ำอุ่นและก้อนสำลี ผ้าสะอาดหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดผิว (เบบี้ไวพส์)
- ทาปิโตรเลียมเจล (และครีมรักษาผื่นผ้าอ้อมหากจำเป็น)
การเปลี่ยนผ้าอ้อมชนิดใช้ครั้งเดียว
- ถอดกางเกงของลูกแล้วดึงขึ้นเพื่อไม่ให้เปื้อน
- ดึงแถบกาวของผ้าอ้อมออกแล้วพับไปด้านหลัง (เพื่อไม่ให้สัมผัสโดนผิวลูก)
- อย่าขยับผ้าอ้อม ด้านหน้าผ้าอ้อมให้ใช้สำหรับเช็ดอึ ถ้าเป็นเด็กผู้ชาย ให้ใช้ผ้าปิดอวัยวะเพศไว้เพื่อไม่ให้สกปรก (และป้องกันลูกฉี่ใส่)
- ใช้มือหนึ่งจับที่ข้อเท้าทั้งสองข้างของลูก แล้วยกก้นขึ้น จากนั้นพับผ้าอ้อมลงครึ่งหนึ่งไว้ใต้ตัวลูก และขอแนะนำว่าควรจับผ้าอ้อมค้างไว้ชั่วครู่ หากลูกฉี่ออกมาอีก จะได้ดูแลได้ทันท่วงที
- ทำความสะอาดก้นลูกและด้านหน้าด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวเหรือก้อนสำลีชุบน้ำ หากเป็นเด็กผู้หญิงให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากทวารหนักเข้าสู่ช่องคลอด
- ทิ้งผ้าอ้อมที่ใช้แล้วและเลื่อนผ้าอ้อมชิ้นใหม่เข้าไปใต้ก้นลูก ด้านหลังของผ้าอ้อมอยู่ใต้ก้นลูก ส่วนด้านหน้าอยู่ระหว่างขาลูก
- ติดแถบกาวแต่ละข้างให้แน่น
- ติดแถบกาวของผ้าอ้อมที่ใช้แล้วเข้าด้วยกันอีกครั้งเพื่อห่อไว้และใส่ถุง จากนั้นจึงทิ้งลงถังขยะ
- ใส่กางเกงให้ลูกแล้วล้างมือ
การเปลี่ยนผ้าอ้อมแบบซักได้
ผ้าอ้อมแบบซักได้อาจเป็นแบบตัดเข้ารูปไว้แล้ว (ตามปกติจะมีตัวยึดในตัว) หรือแบบผ้าขนหนูพับได้ (ซึ่งคุณต้องใช้เข็มกลัดซ่อนปลายกลัด) ผ้าอ้อมชนิดนี้จะมีราคาถูกกว่าและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่า แต่ไม่สะดวกเท่าผ้าอ้อมแบบใช้ครั้งเดียว ไม่ว่าคุณจะใช้ผ้าอ้อมแบบใช้ครั้งเดียวหรือแบบซักได้ วิธีการเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกไม่แตกต่างกันมากนัก ยกเว้นเรื่องการติดให้กระชับ และแน่นอนว่าคุณไม่ควรโยนผ้าอ้อมแบบซักได้ทิ้งไว้ หากเปื้อนมาก ให้กำจัดอึออกก่อนที่จะนำไปซัก
